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至今,是第三天的寒訓了,

肌肉痠痛有增無減,

第一天還認為只是跟寒假前練球強度一樣,無大礙,

大氣不喘一聲,最後打了兩場四節的全場,

晚上還悠哉悠哉地看電視直到深夜,絲毫不像寒假集訓該有的輕鬆。

沒料到,隔天一覺起來,

疲勞襲來,彷彿背上沙包在行動,

舉手投足都遲緩難行。




我們偉大又體貼的微笑LEON,隊長畢竟是隊長,

有同情心卻沒有憐憫心,四線折返跑樣樣來,

下半身的肌肉緊繃得要死,只差沒抽筋不然就有理由可以休息了吧。

前陣子,打全場我陷入低潮期,

從年初到回高雄打球,

快攻打不進,傳球傳不順,

輸贏參半,勝場多半仰賴隊友的強力贊助而成,

打得灰頭土臉、欲振乏力。

所幸這天,下午最後打的全場,

雖然有TANK和山地人這兩大支柱當隊友,

但打出的節奏皆能在掌握之中,

導球行雲流水,切投無障順手,

總算找回以往的球路。




週三,

學姐教練來了!

可想而知的,原本的沙包又多了好幾個,

雙手雙腳也被拴上好幾公斤的疲憊。

光暖身跑個步就大口喘氣,

更別說U型撐住全身差點抽經抽蓄、吊單槓從頭到尾都用下巴撐住、

托板第一次期望有人趕快失誤讓我喘氣休息。

看一下錶會發現,時間沒走過多久,但疲勞像重重大衣批了好幾件,

恐怖的強度雖然過程辛勞,完成之後卻有無以倫比的痛快感。

最後結束後還可以看到,數十位大男人臥躺在球場上,邊拉筋邊大聲哀嚎,

就連我現在坐在電腦桌前,還因為過度酸累得不時拉筋舒緩一下。




聽說明早學姐教練還會再來。




還有兩天,加油!
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    Reeboy 發表在 痞客邦 留言(7) 人氣()